Ola a todos cá vai o programa de treino para amanhã Domingo 17, Maia 8,30 junto Camara da Maia seguir para Nogueira, Sampaio, Susão, Valongo, Campo , Recarei , Salto no fim da subida paragem para café continuar por marginal Freixo , cicunvalação Areosa, Amial, S Mamede, Ponte Pedra , Maia.
Até la se o S Pedro deixar,
Até la se o S Pedro deixar,
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