sábado, 23 de julho de 2016

ola a todos, para amanha 24\7 esta programado o seguinte treino:
Saída Câmara da Maia 8,30h seguir para , Nogueira , Sampaio, Alfena, A Longa, Vila das Aves, Vizela, Relógio, P Ferreira paragem para café , Seroa, Alfena, Sampaio, Maia, ate la.

sábado, 16 de julho de 2016

ola a todos, para amanha 17\7 esta programado o seguinte percurso, saida da Maia 8,30h seguir para Castelo, Carriça, Vilarinho, Junqueira , Fontainhas, Franqueira, na descida paragem para café continuando para Barqueiros, Laundos, Povoa , V Conde, Mindelo, Moreira e chegada Maia, ate la.

sábado, 9 de julho de 2016

treino para Domingo 10\7, Ola a todos Domingo é dia de pedalada, saída Camara da Maia 8,30h , seguir para Nogueira, Sampaio, Alfena, Agua Longa , S Tirso, V Aves, antes da ponte virar direita para Roriz , Vizela, subida do relógio , Paços Ferreira, paragem para café continuar depois por Agrela, Alfena, Sampaio, Nogueira e chegada a Maia, ate la

sábado, 2 de julho de 2016

treino para Domingo 3\7,

Ola a todos Domingo é dia de pedalada, saída Camara da Maia 8,30h , seguir para Nogueira, Sampaio, Alfena, Agua Longa , S Tirso, V Aves, antes da ponte virar direita para Roriz , Vizela, subida do relógio , Paços Ferreira, paragem para café continuar depois por Agrela, Alfena, Sampaio, Nogueira e chegada a Maia, ate la.