ola a todos  Domingo 27\9 é dia de pedalada , saida junto cama Maia 8,30h seguir para , Castelo, Trofa, Famalicão, Celeiros , Figueiredo, paragem para cafe continuar depois por Famalicão, Trofa, Castelo, e chegada Maia ate la.

domingo 20 setembro

ola a todos, cá vai o treino para Domingo 20 saída 8,30h junto Câmara da Maia , Moreira, Azurara, V Conde, Povoa fim da variante a direita , Laundos, Barqueiros, Apúlia, Povoa, paragem para cafe continuando por V Conde, Azurara, Vilarinho, S Eufemea, Castelo e chegada a Maia ate la.

ola a todos, cá vai o treino para Domingo 13 saída 8,30h junto Câmara da Maia , Moreira, Azurara, V Conde, Povoa fim da variante a direita , Laundos, Barqueiros, Apúlia, Povoa, paragem para cafe continuando por V Conde, Azurara, Vilarinho, S Eufemea, Castelo e chegada a Maia ate la.

Domingo 6 Setembro 8.30 junto a câmara da Maia seguir para Castelo , Trofa, Famalicão, Guimarães, paragem para café continuando por Vizela subida relógio Paços de Ferreira Agrela Alfena Sampaio MAia, ate la.