ola a todos cá vai o percurso para Domingo 30 , saída Câmara Maia 8,30, seguir Nogueira Sampaio, Susão, Valongo, Campo, Recarei, Salto paragem para café, Barragem , Areosa, Amial,  P Pedra, Maia ,ate la.

ola a todos, cá vai o percurso para este Domingo 23, saida 8,30h junto Camara da Maia, Nogueira, Sampaio, Alfena, A Longa, S Tirso, Raimonda fim de subida parar para café regressando depois por Agrela, Alfena, Sampaio chegada Maia ate la.

ola a todos , cá vai o percurso para Domingo 16.
Saida Camara Maia 8.30h, seguir para Moreira, V Conde, Povoa, Apulia, Fão, Esposende ,Fão paragem nas clarinhas regressando por Povoa , V Conde, Moreira, Maia um passeio descontraído de período de ferias pedalando com os amigos, ate la.

ola , cá vai o percurso de treino pensado para este Domingo 9 Agosto,
Saída junto Câmara da Maia 8.30h , Nogueira, Sampaio, Alfena, Agrela na rotunda virar para Assunção , S Tirso paragem para café , regressando depois por Vilar de luz, Camposa, S Miguel Anjo, Sampaio, Nogueira , Maia, ate la.