sábado, 28 de dezembro de 2013

ultimo do Ano...

ola a todos, aproxima-se rapidamente o fim do Ano , mais ainda há tempo para mais um treino, vamos aproveitar então para dar umas pedaladas.
Como o treino anterior não foi realizado , mantém-se o percurso que estava agendado para o mesmo , um bom 2014 cheio de Paz ,Amor e pedaladas para todos......

sábado, 21 de dezembro de 2013

é Natal

ola a todos, mais um ano que passa e já estamos em plena época natalícia, no entanto também é tempo de pedaladas e para Domingo 22 esta planeado o seguinte percurso- Saída 9h , seguir para Moreira,V Conde, Variante, Laundos, Barqueiros, virar a esquerda para Apúlia, Povoa paragem para café continuando depois por V Conde, Mindelo,Moreira e chegada a Maia.
Nesta época de amor e união vou fazer um simples pedido...União, União todos á partida , todos á chegada uma vez no ano sem corridas mas em grupo, Obrigado e um Santo Natal para Todos.

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

ola a todos , já cheira a Natal...
Então cá vai o plano de treino para Domingo 15\12, Saída Câmara Maia pelas 9h , seguir para Nogueira, Sampaio, Alfena, Susão, Campo, Recarei ,Salto paragem para café junto a Barragem continuando depois pelo Freixo, Areosa, Amial, S Mamede, P Pedra, e chegada a Maia.
Aproveito para relembrar os interessados para a renovação do seg Desportivo ate dia 16 , para tal peço que se dirijam á Lavandaria para completar processo.um abraço e ate já.