sábado, 30 de novembro de 2013

treino 1 dezembro


ola a todos para esta semana temos "clarinhas", pois saída junto a Câmara da Maia 9h seguir por Moreira, V Conde, Povoa, Fão paragem para café e clarinhas regressando pelo mesmo caminho , ate la.

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

ola a todos , parece que o frio chegou para ficar , nada que nos agarre a cama ao Domingo , A bicicleta chama e o convívio com os amigos das pedaladas ultrapassam todos os obstáculos.
Aproveito para lembrar que ,para quem estiver interessado na renovação da licença e seguro, esta na hora de começar a tratar do assunto,peço que  passe na Lavandaria para preencher o formulário acompanhado de 35 € para pagamento do mesmo.
Quanto ao percurso sugerido para esta semana , Saída Câmara 9h seguir  Castelo, Trofa, Bicho, Vilarinho, Junqueira, Fontainhas, Famalicão, paragem para lanche regressando depois por Trofa, Castelo e chegada a Maia, ate la.

sábado, 16 de novembro de 2013

ola a todos , mais vale tarde que nunca, cá vai a proposta de treino para amanha 17 \11.
Saída como sempre da Câmara da Maia pela 8,30h seguir para Moreira, V Conde, Povoa, Apúlia virar a direita para Barqueiros, Laundos, Povoa e paragem para lanche regressando depois por V Conde, Moreira e chegada ao local da Partida, ate la.

sábado, 9 de novembro de 2013

ola a todos, cá vai o plano do treino domingo 10\11, saída como sempre junto Câmara Maia 8,30h seguir para Nogueira, Sampaio, Susão, Valongo, Campo, Recarei, a esquerda para Sobreira, seguir Marginal Rio Douro,Rio Mau paragem para lanchar e duas de letra continuar depois por Melres, Freixo, Circunvalação, Areosa, Amial, P Pedra e chegada Maia , ate la.

sábado, 2 de novembro de 2013

ola a todos , cá vai o percurso para Domingo 3 Novembro.
Saída Maia , Castelo, Trofa, Famalicão, S Tirso, paragem para café continuando para Vilar de luz, Camposa, SMiguel Anjo, Sampaio,Nogueira, Maia e fim de treino , ate la.