ola a todos , para esta semana foi pensado o seguinte percurso, saída 8,30h junto câmara Maia seguir para Moreira, Gião,Vilarinho, Junqueira, Fontainhas na rotunda esquerda , Rates , Povoa paragem para café seguir depois por V Conde, Moreira e chegada Maia, ate la.

ola a todos , para esta semana esta reservado um treino clássico , saída pelas 8,30h junto câmara Maia seguir para Moreira, Vila do conde, Povoa, Apúlia virar direita para Barqueiros , Laundos, Povoa paragem para lanche e regresso Depois por V Conde, Moreira da Maia terminando o treino no local da partida junto a Câmara , ate la.

ola a todos , cá vai a sugestão para o treino de 14\10 , saída Câmara da Maia pelas 8,30h seguir para Nogueira, Sampaio, Agrela, Sobrão, paragem para lanche continuar depois por Lordelo, Campo, Valongo, Alto da Maia , Milanesa, S Mamede, P Pedra e chegada a Maia , ate la.

Ola a todos ,ora cá vai o treino para 6\10, Saída 8,30h Câmara da Maia , seguir direcção Castelo, Trofa, Famalicão, Barcelinhos, Barqueiros, Laundos, Povoa Varzim paragem para lanche regressando depois por V Conde, Mindelo, Moreira, Maia, ate la.