segunda-feira, 29 de abril de 2013

ola a todos , la vamos ter mais duas oportunidades para pedalar para o feriado de 1 Maio 4ª feira queremos sugerir o seguinte percurso.

saída Câmara Maia 8,30h , seguir para Castelo, Trofa, Famalicão, Celeiros, Figueiredo e paragem para refrescos continuando depois por Famalicão, Trofa, Castelo e chegada a Maia.

Já para Domingo 5 Maio foi programado o seguinte treino,

Saída Maia 8,30h , seguir para Nogueira, Sampaio, Agua Longa, Santo Tirso e antes de Vila das Aves virar a Direita para Vizela subida do relógio paragem para lanche e duas de treta...continuando depois por Susão , Agrela, Sampaio, Nogueira e chegada a Maia , ate lá.

quinta-feira, 25 de abril de 2013

treino 28 abril

ola a todos, para Domingo 28 Abril esta programado o seguinte percurso, Saída Câmara Maia 8,30h , seguir direcção Moreira, V Conde, Povoa, Apúlia , Esposende paragem para refrescos e clarinhas regresso pelo mesmo caminho , chegada Câmara Maia , um percurso ideal para quem ainda não esta com muita rodagem e para quem precisa recuperar de outras aventuras...ate la.

sexta-feira, 19 de abril de 2013

ola a todos o sol finalmente apareceu , Domingo 21  temos treino! saida 8,30h Camara Maia seguir direcção P Pedra , S Mamede, Amial, Areosa, Freixo, Km21 ,Salto , Recarei paragem cafe continuando depois por Campo, Valongo, Alto da Maia, Milaneza, S Mamede e chegada a Maia , ate la.

sábado, 6 de abril de 2013

ola a todos para esta semana é proposto o seguinte percurso, saída com habitualmente da Câmara da Maia pelas 9h, seguir por Moreira , Vila do Conde, Povoa, Apúlia virar a direita para Barqueiros, Laundos , Povoa e paragem para café , repostas as forças e depois de duas de letra regresso por V Conde, Mindelo, Moreira e fim e treino junto a Câmara da Maia , ate la