quinta-feira, 28 de junho de 2012
Maia - Fatima
sexta-feira, 22 de junho de 2012
Este fim de semana é tempo de Festa , o S João tem um Balão para nos dar mas isso é no sábado porque no Domingo é dia de São Pedalar...Saída Maia junto Câmara pelas 8,30 de Domingo 24 , direcção Moreira, V Conde, Povoa, Apúlia, Fão, Esposende, Barcelinhos, Barqueiros, Laundos, Povoa de Varzim paragem para retemperar forças, regresso por V Conde, Moreira e chegada a Maia sempre com mais de 100 km que bem precisamos de rolar para o desafio e depois de uma noite de excessos e festa vai saber bem para recuperar o que se comeu na noite anterior.ATE LA.
sábado, 16 de junho de 2012
ola a todos mais um treino com prognóstico de chuva , mas se queremos ir ate Fátima temos de pedalar, pedalar , pedalar...
Saída Maia junto Câmara pelas 8,30 de Domingo 17 , direcção Moreira, V Conde, Povoa, Apúlia, Fão, Esposende, Barcelinhos, Barqueiros, Laundos, Povoa de Varzim paragem para retemperar forças, regresso por V Conde, Moreira e chegada a Maia sempre com mais de 100 km que bem precisamos de rolar para o desafio Fatima 2012 ser mais fácil, ate lá.
Saída Maia junto Câmara pelas 8,30 de Domingo 17 , direcção Moreira, V Conde, Povoa, Apúlia, Fão, Esposende, Barcelinhos, Barqueiros, Laundos, Povoa de Varzim paragem para retemperar forças, regresso por V Conde, Moreira e chegada a Maia sempre com mais de 100 km que bem precisamos de rolar para o desafio Fatima 2012 ser mais fácil, ate lá.
terça-feira, 5 de junho de 2012
Ora cá estão mais duas boas oportunidades de treino , tendo em vista o desafio Fátima,
treino para 7 Junho Quinta feira Feriado, Saída Câmara Maia pelas 8,3o h direcção Moreira, V Conde, Povoa Varzim , Apúlia, Fão, Esposende, Neiva virando para a viagem de regresso ate Fão para comer umas clarinhas e retemperar forças arrancando depois pelo mesmo caminho de regresso á Maia.
Treino para Domingo dia 10 , saída pelas 8,30h Câmara da Maia, direcção Castelo, Trofa, Famalicão, Guimarães, paragem para café regresso depois por Vizela , subida do relógio, Paços Ferreira, Agrela, Alfena , Sampaio e chegada a Maia, isto promete!... ate lá.
treino para 7 Junho Quinta feira Feriado, Saída Câmara Maia pelas 8,3o h direcção Moreira, V Conde, Povoa Varzim , Apúlia, Fão, Esposende, Neiva virando para a viagem de regresso ate Fão para comer umas clarinhas e retemperar forças arrancando depois pelo mesmo caminho de regresso á Maia.
Treino para Domingo dia 10 , saída pelas 8,30h Câmara da Maia, direcção Castelo, Trofa, Famalicão, Guimarães, paragem para café regresso depois por Vizela , subida do relógio, Paços Ferreira, Agrela, Alfena , Sampaio e chegada a Maia, isto promete!... ate lá.
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