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treino 29 domingo , saida Maia 9 h (Maia, Nogueira,Sampaio, ALfena,Agrela,Sobrao,Lordelo paragem cafe, regressando depois por Campo, Valongo, Alto Maia, Parada, P Pedra chegada Maia  ),

Para dia 5 de fevereiro temos o classico ralie de preparação Canguru com partida de Costa Cabral 9h junto as bicicletas Alberto Silva seguindo depois pela Areosa , Alto da Maia, Alfena, Agrela,Paços de Ferreira, com regresso pelo mesmo caminho a concentração é as 8,30h em Santana, ate la.

recordar é viver

Ola a todos , ora cá esta uma pequena surpresa para o amigo binocurov  que foi remexer no seu baú de memorias e nos oferece esta imagem fantástica da clássica Paris-Porto em bicicleta realizada pelo valoroso ciclista Álvaro Andrade, com o Apoio do JN no mês de Maio do ano de 1966 , o povo acorria a berma as estradas para ver ciclismo que época esta em que as duas rodas rivalizavam com o futebol esta é uma foto de Campeões , entre os quais qual a minha surpresa ao encontrar bem mais novas as caras de  Albino Araújo(binocurov), Adão Santos, Joaquim Leite, Avelino Magalhães,e José Afonso que foram esperar e acompanhar Álvaro Andrade nesta etapa final desse seu grande desafio , é com prazer que digo que convivo com a maior parte destas lendas ainda hoje estrada fora e que dificilmente os consigo ultrapassar, já agora deixo-vos o desafio de tentarem adivinhar n foto todos estes nomes que referi, um abraço e as melhoras caro amigo Albino(binocurov).

palavra de agradecimnto

A todos os colegas que desejaram as melhoras, o meu muito Obrigado , bem haja
ass.  Albino Araújo

"voz ao presidente"

caros amigos , dia 22 Janeiro domingo no Mosteiro de L Balio da-se inicio a época velocipedica com a tradicional bênção das bicicletas e logo depois da cerimonia é dada a partida para um circuito por varias ruas de Matosinhos quem estiver interessado a concentração é as 8,45h em Santana e sinceramente com a sorte que temos tido ultimamente penso que o melhor é irmos todos, já agora aproveito para mandar mais um abraço e toda a equipa para o nosso Binocurov.

domingo é dia de pedalada

Pois é Amigos domingo se S Pedro o permitir é dia de pedalada espero que corra melhor que na passada semana pois por azares desta nossa paixão das duas rodas o nosso companheiro Albino( "binocurov" para os Amigos ) sofreu uma violenta queda tendo facturado uma perna e não foi atropelado por uma viatura que circulava no mesmo sentido por sorte do destino , ja agora aproveito para agradecer ao condutor da mesma que teve a amabilidade de transportar o nosso companheiro a sua casa apos o terrivel acontecimento a boa noticia é que o Albino se encontra bem e ja deixou o Hospital estando agora a recuperar na sua residencia, para ti Albino um abraço e que voltes depressa porque faz falta o teu espirito competitivo e a amizade com que nos brindas todas as semanas.
Para todos os outros então cá vai o percurso de Domingo- Saida da Maia pelas 9,00 h seguir para Nogueira, Sampaio,Alfena,Seroa,Sobrão,Lordelo e paragem para renovar forças com café e duas de letra continuando depois por Sobrado, Campo,,Valongo,Alto da Maia, Parada, Milheiros e chegada a Maia espero que sem complicações cansados mas felizes , ate la. 

treino domingo 8

ola a todos, depois do fim das festas nada melhor que um treinito para descontrair , então cá vai o percurso escolhido.
saida Maia 9,30h  seguir para Moreira, Azurara, V Conde chegando a rotunda Mcdonalds virar direita direcção Rates , Famalicão paragem para cafe continuando depois por Trofa , Carriça, Castelo e chegada a Maia , ate la.