quarta-feira, 27 de outubro de 2010


ora cá estou , depois de algumas dificuldades técnicas ( e tenho de admitir alguma preguiça)para apresentar o percurso do próximo treino.
sendo assim lá vai, esta semana espera nos um percurso clássico , partida pelas 8.30 da câmara da Maia seguindo por Moreira da Maia ,V Conde , Povoa de Varzim , Apúlia , Fão passando por Esposende regressando a Fão para o café nas famosas clarinhas depois da fome saciada regressamos á estrada por Apúlia , P Varzim V conde chegando á Maia terminando assim o treino.

sexta-feira, 1 de outubro de 2010



cá vai o percurso para domingo 3 esperemos que S Pedro ajude....

Saída Maia 8.30 ( atenção a mudança de hora ) direcção castelo Maia , Carriça virar direita para S Romão Coronado , Camposa , Alfena Serra da Agrela , Seroa no cruzamento a direita , Lordelo Paragem para cafe ,regresso por Campo , Valongo no alto da serra virar á esquerda Rio Tinto ate circunvalação Areosa , Amial , P Pedra , Maia.
ate lá.