para o próximo treino treino espera nos um percurso com aproximadamente 95 km, ja começa a ser a doer...
então como sempre ponto de encontro na câmara da Maia pelas 8,30 h saída em direcção a Nogueira , Maia shopping , Ermesinde pela Santa Rita seguido de Valongo , Recarei vira-se para a esquerda direcção entre-os - rios e chegando a marginal virar á direita para o Porto logo depois da rotunda começamos a subir e no seu final paramos para o habitual café, depois de refrescados partimos em direcção de Melres , Freixo , circunvalação , Areosa , Ameal , S Mamede ,Ponte da Pedra e fim de treino na Câmara da Maia onde tudo começou , então ate lá.
1 comentário:
É pena esta semana ainda não puder pedalar,( vou com a familia fazer a corrida de atletismo a Matosinhos)mas para a proxima semana lá estarei a pedalar ao vosso lado.
Abraços
PEREIRA
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