treino para dia 30

ora então cá vai o percurso para o treino de dia 30 , e que percurso meus caros ...
concentração coo sempre na camara da Maia mas desta vez pelas 8 horas seguindo em direcção a Santana passando por ponte da pedra , Amial , Areosa , Freixo virando então á direita direcção ponte D Luís, Afurada, Espinho , Ovar na rotunda virar á esquerda direcção vila da Feira est nac 1 , Lourosa , Carvalhos , Gaia passando pela ponte Infante Batalha , Jardim S Lazaro esquerda rua D João IV , Marquês R da constituição no cruzamento á direita Arca de Agua , Amial , S Mamede passando por Ponte da Pedra e finalmente cansados mas satisfeitos chegamos á Maia e para a semana há mais ... NA IMAGEM DESTA SEMANA RESOLVI COLOCAR UMA COISA QUE NEM TODA A GENTE TEVE AINDA ACESSO O NOSSO CALENDÁRIO 2010 ESPERO QUE GOSTEM .

treino domingo 23

ora então cá vai o itenerario para o treino de domingo 23

concentração na Câmara da Maia pelas 8.30 h , partida em direcção ao Padrão de Moreira seguindo-se V Conde , Povoa virando então em direcção a Moinhos , Barqueiros ,Barcelinhos depois para matar a gula aos trepadores subida á Franqueira depois de observar as vistas do alto da Franqueira descida na saída da subida virar á direita e paragem para reabastecer no café junto as bombas de gasolina e conversar um boca dito, depois de matar a fome arrancar de novo desta feita em direcção ao cruzamento estrada Povoa\Famalicão vira á esquerda até encontrar a placa a indicar Balazar nesta virar á direita até Calendário novamente á direita em direcção a Ribeirão , Trofa , Castelo e fim onde tudo começou na Câmara da Maia,por aquilo que nos da a entender as previsões meteorológicas que temos no blogue vamos ter bom tempo , por isso temos todas as razões para que seja uma espectacular manha de pedaladas, então até lá...

PERCURSO TREINO DOMINGO 9\5

ENTÃO LÁ VAI O PERCURSO ESCOLHIDO PARA O TREINO DE DOMINGO 9\5 , COM BOM TEMPO ESPERAMOS MAS COM BOA DISPOSIÇÃO E AMIZADE DISSO TEMOS A CERTEZA,

Saída Câmara da Maia 8.30 m
direcção Trofa seguindo para Famalicão , Guimarães , curta paragem para reabastecer e tomar o cafezito da praxe
recomeço em direcção a Vila das Aves , santo Tirso ,Agua Longa , Alfena . Nogueira e chegaremos ao local da partida cansados mas satisfeitos por mais uma bela manha de pedaladas ,a câmara da Maia