domingo 26

ora ca vai o plano de treinos para dia 26.
pois é depois do natal para abater esses excessos temos treino começa pelas 9h na Camara da Maia seguindo por Castelo da Maia , Trofa, Ribeirão, Calendario ,Famalicão , STirso e paragem para cafe e um bolito depois partimos em direcção a Vilar de Luz virando na camposa á direita para S R Coronado , Carriça , Castelo chegando finalmente ao local da partida e ao fim do treino, então ate lá.

treino domingo 19

ora cá vai o plano de treino para dia 19 , pois é meus amigos depois da farra pensada para sexta feira temos de abater os excessos....
saída Câmara Maia 9h direcção a Nogueira , Ermesinde , S Rita , Valongo , Campo , Recarei, Sobreira , Paços de Sousa , Cete, Tudeia , regresso por Sobreira, Recarei e paragem para cafe continuando depois por Campo, Valongo , Alto da Maia, Milaneza, SMamede , PPedra chegando finalmente á Maia. ufa que este vai ser jeitoso!.....abraço e até la.

JANTAR DE NATAL 2010

o natal esta ai e como sempre vamos manter a nossa tradição e fazer o jantarzinho de natal para conviver rir e recordar as peripecias deste ano que termina, este ano esta pensado para sexta-feira 17 dezembro 20h no restaurante O TELES , que fica na rua 1 de maio 589 em alfena (para quem nao conhece , fica perto da rotunda por cima da a48 que dá acesso a ermesinde alfena , se circular no sentido maia lousada saida para ermesinde ,aguas santas e seguir saida alfena o restaurante fica logo ai do lado esquerdo ).como menu esta decidido o seguinte.
entradas várias
filetes com pure
misto de carnes ( vitela , cabrito, lombo assado )
sobremesa ( pudim, salada fruta)
cafe
digestivo
vinho da casa , sumos e agua
preço por pessoa 20'00 eur

precisamos de confirmaçao ate quinta 16 , um abraço.

ps- não precisam de levar a bicicleta e o traje é livre.

olha a voltinha da descontração

caros amigos , antes de mais quero pedir desculpa pela fraca actualização do blogue mas estive sem sistema e por muito pouco não fiquei sem a totalidade do meu arquivo pelo que aproveito para agradecer ao Sr Eng.Joel Pereira a disponibilidade demonstrada que permitiu recuperar uma boa parte do mesmo , o meu muito obrigado.
Por aquilo que vejo na nossa previsão metereologica no próximo domingo vai ser possível desenferrujar as per ninhas por isso lá vai o percurso escolhido para esta semana.
saída câmara Maia pelas 9 horas, direcção Moreira, Vila do Conde ,Povoa de Varzim,Apúlia virando á direita em direcção a Barqueiros voltando á Povoa de Varzim e paragem para café onde vamos aproveitar para combinar o jantar de natal...regresso por Moreira , se possível sem furos e sequinhos.
ate la ,

Treino quarta-feira - 01/12/2010

Saída da câmara da Maia às 9:00 horas em direcção a Moreira Gião, seguindo por Vilarinho passando por Calendário, Famalicão e paragem para café em St. Tirso.
Após a paragem para o café, regresso pela Serra São Miguel Ângelo, Travagem, Nogueira da Maia e fim do percurso na câmara da Maia.

treino 21\11

saudações ciclistas para todos os que nos acompanham neste blogue , e muito obrigado pela vossa visita , para o próximo domingo temos agendado o seguinte percurso.
saída da Câmara da Maia pelas 8,30h direcção castelo passando pela Trofa , Famalicão seguindo para Balazar depois Povoa de Varzim onde retemperamos as forças com o habitual café, regressando depois por Vila do Conde direcção Mindelo , Moreira terminando o nosso treino junto a câmara da maia. um abraço e ate lá.

pois é amigos do pedal, pelo que posso ver no cantinho meteorológico parece que nos espera chuva forte para domingo mas pode ser que o são Martinho ajude e nos de mais um boca dito e sol se assim for encontra mo-nos as 8 e 30 na Câmara da Maia para o tão esperado treino ... quanto ao percurso é o mesmo que estava programado para a semana passada que ainda não foi efectuado , então ate la.

treino para domingo 7\11

ora cá vai o percurso designado..
partida da Câmara da Maia pelas 8.30h saída direcção ponte da pedra , Amial ,Areosa direcção Freixo ,km21 Salto depois pequena paragem para café, retomamos o treino passando por Valongo , alto da maia Milanesa , S Mamede , chegando a Maia e ao fim do treino , então ate lá.

ora cá estou , depois de algumas dificuldades técnicas ( e tenho de admitir alguma preguiça)para apresentar o percurso do próximo treino.
sendo assim lá vai, esta semana espera nos um percurso clássico , partida pelas 8.30 da câmara da Maia seguindo por Moreira da Maia ,V Conde , Povoa de Varzim , Apúlia , Fão passando por Esposende regressando a Fão para o café nas famosas clarinhas depois da fome saciada regressamos á estrada por Apúlia , P Varzim V conde chegando á Maia terminando assim o treino.

cá vai o percurso para domingo 3 esperemos que S Pedro ajude....

Saída Maia 8.30 ( atenção a mudança de hora ) direcção castelo Maia , Carriça virar direita para S Romão Coronado , Camposa , Alfena Serra da Agrela , Seroa no cruzamento a direita , Lordelo Paragem para cafe ,regresso por Campo , Valongo no alto da serra virar á esquerda Rio Tinto ate circunvalação Areosa , Amial , P Pedra , Maia.
ate lá.

mais algumas fotos de santiago

seguem em anexo mais algumas fotos da chegada a Santiago , amavelmente cedidas pelo amigo Casimiro , mais algumas provas que estes bravos cumpriram com êxito a sua peregrinação.

treino 26\9

ora cá vai o percurso para o treino de Domingo...
Saída Câmara Maia pelas 8.30h seguindo em direcção de Moreira , Vila do Conde virando no cruzamento do mcdonalds em direcção de Rates , Famalicão onde se vai fazer a habitual paragem para café depois da barriguita mais composta seguimos em direcção da Trofa , Castelo da Maia terminando o treino na Maia.
então ate lá.

"de heroi e de louco todos temos um pouco"

Um dia alguém disse que "de herói e de louco todos temos um pouco ", e não se enganou alias penso que essa é a frase que melhor explica o que se passou este fim de semana na clássica Matosinhos\Santiago Compostela.
A saída foi bem cedinho pelas 7 da manha na câmara da Maia , esperava nos uma caminhada de 230 km que esta valorosa equipa decidiu fazer seguida com uma pequena pausa para almoço que não chegou a 30 minutos , mas que dia.... ate a nossa fronteira tudo muito bem, rolava-se a boa média sendo mesmo a primeira equipa a chegar a primeira paragem da clássica em Cerveira ,( estando a participar na clássica a equipa optou por fazer a distancia em um dia e não em dois como o restante pelotão )seguindo imediatamente para Valença onde atravessamos a fronteira, depois é que foram elas...os km já pesavam e o calor não deu tréguas mas com teimosia e valentia la foram estes heróis ultrapassando as dificuldades. Heróis ou loucos ! poderão vocês até pensar... pois eram muitas as caras de dor as mãos que esfregavam os músculos e as dificuldades que apareciam uma atrás das outras , duro meus amigos muito duro , por isso, por mais loucos que pareçam, estes homens são verdadeiros heróis.

olhó kilometro!....

pois é amigos a semana passa bem depressa e ainda bem pois todos queremos dar a nossa voltinha , para esta semana foi elaborado o seguinte percurso.
Saída como sempre pelas 8.30 da Câmara da Maia seguindo-se em direcção da Trofa , Famalicão passando por Barcelos , Esposende e paragem nas clarinhas de Fão para encher o bidão e a barriguita depois de duas de letra partimos em direcção á Maia passando por Povoa de Varzim , vila do conde chegando á Maia ponto de partida de mais este treino cheios de vontade que chegue o próximo .... um abraço e ate la .

Domingo é dia de treino....

pois é meus amigos , Domingo é dia de treino .... os kms esperam por nos, por isso cá vai o percurso escolhido.
Saída como sempre pelas 8.30 da câmara da Maia seguindo em direcção a Moreira da Maia, Gião, Vilarinho , Junqueira , Fontainhas , Fraqueira Barqueiros chegando á Povoa de Varzim onde paramos para dois dedos de conversa e um cafezito arrancando depois pela nacional em direcção a Moreira da Maia terminando mais este percurso junto a Câmara na esperança que tudo tenha corrido bem e sem furos , ate la.

treino de domingo 29

ora cá estou para propor o percurso do próximo treino ,ainda que alguns estejam de ferias quem estiver por cá tem encontro marcado para domingo...
então lá vai o percurso, saída como sempre pelas 8,30 da câmara da Maia em direcção a Trofa , Famalicão , Celeiros , Figueiredo paragem para duas de treta e regresso por Famalicão terminando o treino no local da partida, então ate la.

treino 22\8

Mesmo em ferias quando não apetece fazer nada se não estar esticadinho numa toalha de praia a bicicleta esta sempre na cabeça por isso lá vai uma proposta para treino.
então como sempre ponto de encontro na câmara da Maia pelas 8,30 h saída em direcção a Nogueira , Maia shopping , Ermesinde pela Santa Rita seguido de Valongo , Recarei vira-se para a esquerda direcção entre-os - rios e chegando a marginal virar á direita para o Porto logo depois da rotunda começamos a subir e no seu final paramos para o habitual café, depois de refrescados partimos em direcção de Melres , Freixo , circunvalação , Areosa , Ameal , S Mamede ,Ponte da Pedra e fim de treino na Câmara da Maia onde tudo começou , então ate lá.

treino 15\8

pois é pessoal já chega de sofá a ver a volta toca a fazer mo-nos a estrada e mostrar que também sabemos fazer umas coisinhas ....
lá vai o percurso para o treino de Domingo , saída pelas 8.30 da Câmara da Maia direcção Carriça , santa Eufémia , Vilarinho , Azurara , , V Conde , P Varzim , Apúlia á Direita apanhar estrada para S Félix , Povoa paragem para café logo depois de duas de letra seguimos para casa por Moreira da Maia terminando o treino no local da partida , um abraço e ate lá.

mais um treino mais uma voltinha...

treino para domingo 8\8 ...
saída pelas 8.30 da Câmara da Maia seguindo direcção de Trofa , Famalicão , Guimarães onde se faz a habitual paragem para café e duas de letra seguindo depois em direcção de Vizela depois para os amantes das subidas encontramos a subida do relogio seguindo depois para Paços de Ferreira , Agrela , Alfena , Sampaio , Nogueira e chegada a Maia terminando assim mais um treino , ate lá.

treino 1\8

pois é amigos , cá vai o percurso escolhido para o treino de domingo 1 de Agosto ...
saída pelas 8,30 h Câmara da Maia seguindo em direcção de Moreira da Maia em direcção de Gião , Vilarinho , Junqueira seguindo para Calendário , Famalicão , Santo Tirso onde esta planeada a paragem para o café em frente á Câmara , depois de reabastecidos regresso a casa passando pela Serra , Vilar de luz ,Travagem , Alto da Maia , Milaneza , S Mamede Infesta seguindo por Ponte da pedra com chegada á Maia.
então ate la.

CLASSICA 25\7

pois é meus amigos no próximo Domingo 25 temos a clássica PORTO\POVOA DE LANHOSO , com saída marcada para a s 8 da matina junto ao Jumbo da Maia com direcção de Famalicão , Braga Povoa de Lanhoso , o almoço vai ser por lá mas no entretanto vamos conversar para combinar tudo muito bem conbinadinho , ok .... então até a Domingo.

treino domingo 18

ora então cá vai o percurso para o treino de domingo 18 , partida como sempre da Câmara da Maia 8´30h em direcção a Trofa seguindo para Famalicão , Barcelos , Esposende PARAMOS PARA O CAFEZITO e logo depois arrancamos passando por Povoa de Varzim , Vila do Conde com chegada novamente na Maia

treino domingo 11 de julho

para o próximo treino treino espera nos um percurso com aproximadamente 95 km, ja começa a ser a doer...
então como sempre ponto de encontro na câmara da Maia pelas 8,30 h saída em direcção a Nogueira , Maia shopping , Ermesinde pela Santa Rita seguido de Valongo , Recarei vira-se para a esquerda direcção entre-os - rios e chegando a marginal virar á direita para o Porto logo depois da rotunda começamos a subir e no seu final paramos para o habitual café, depois de refrescados partimos em direcção de Melres , Freixo , circunvalação , Areosa , Ameal , S Mamede ,Ponte da Pedra e fim de treino na Câmara da Maia onde tudo começou , então ate lá.

treino Domingo 27\6

então cá vai o percurso para Domingo,

saída pelas 8,30 da Câmara da Maia , direcção Moreira , Gião , Vilarinho , Junqueira , Fontainhas , Famalicão e paragem para café depois partimos em direcção a Trofa seguido por Castelo e chegada a Maia.

treino Quinta -Feira 10 junho

cá vai o percurso para o treino a realizar no dia de Portugal .
Concentração C Municipal Maia pelas 8.30h saída em direcção Moreira maia , Gião , Vilarinho Seguindo em direcção Calendário Famalicão , S Tirso , paragem para café continuando a segunda parte do treino por Agua Longa ou pela serra Ermesinde , Nogueira da Maia , Maia finalizando assim mais um treino, então ate lá.

V.N.Gaia \Viseu \Seia\ Torre

realizou-se no dia 5 e 6 Junho 2010 a prova das provas , a dura IV clássica que levou as equipas de V N Gaia ate á mítica Torre composta por 3 etapas de 128, 47 e 37 km respectivamente uma grande aventura um grande desafio que a lavandaria Gueimaia enfrentou como sempre com a garra que nos é reconhecida , infelizmente tivemos um azar com um dos nossos atletas que caiu numa lomba que apareceu repentinamente provocando a queda do atleta que ficou muito mal tratado e se não cumpri-se com as regras de segurança e não tivesse capacete poderia não estar cá para contar a historia desejamos as rápidas melhoras e que volte rapidamente ao nosso convívio porque é uma das engrenagens desta equipa e como todos faz muita falta, aproveito para agradecer á Associação ciclo turismo do Norte em especial na pessoa do seu Presidente Sr Amado que foi incansável no acompanhamento do acidente e em nenhum momento abandonou o atleta ferido até que este regressasse ao hotel onde se pernoitou , bem aja obrigado pela amizade dispensada esta foi mais uma prova que temos a pessoa certa no sitio certo , bem aja .

treino para dia 30

ora então cá vai o percurso para o treino de dia 30 , e que percurso meus caros ...
concentração coo sempre na camara da Maia mas desta vez pelas 8 horas seguindo em direcção a Santana passando por ponte da pedra , Amial , Areosa , Freixo virando então á direita direcção ponte D Luís, Afurada, Espinho , Ovar na rotunda virar á esquerda direcção vila da Feira est nac 1 , Lourosa , Carvalhos , Gaia passando pela ponte Infante Batalha , Jardim S Lazaro esquerda rua D João IV , Marquês R da constituição no cruzamento á direita Arca de Agua , Amial , S Mamede passando por Ponte da Pedra e finalmente cansados mas satisfeitos chegamos á Maia e para a semana há mais ... NA IMAGEM DESTA SEMANA RESOLVI COLOCAR UMA COISA QUE NEM TODA A GENTE TEVE AINDA ACESSO O NOSSO CALENDÁRIO 2010 ESPERO QUE GOSTEM .

treino domingo 23

ora então cá vai o itenerario para o treino de domingo 23

concentração na Câmara da Maia pelas 8.30 h , partida em direcção ao Padrão de Moreira seguindo-se V Conde , Povoa virando então em direcção a Moinhos , Barqueiros ,Barcelinhos depois para matar a gula aos trepadores subida á Franqueira depois de observar as vistas do alto da Franqueira descida na saída da subida virar á direita e paragem para reabastecer no café junto as bombas de gasolina e conversar um boca dito, depois de matar a fome arrancar de novo desta feita em direcção ao cruzamento estrada Povoa\Famalicão vira á esquerda até encontrar a placa a indicar Balazar nesta virar á direita até Calendário novamente á direita em direcção a Ribeirão , Trofa , Castelo e fim onde tudo começou na Câmara da Maia,por aquilo que nos da a entender as previsões meteorológicas que temos no blogue vamos ter bom tempo , por isso temos todas as razões para que seja uma espectacular manha de pedaladas, então até lá...

PERCURSO TREINO DOMINGO 9\5

ENTÃO LÁ VAI O PERCURSO ESCOLHIDO PARA O TREINO DE DOMINGO 9\5 , COM BOM TEMPO ESPERAMOS MAS COM BOA DISPOSIÇÃO E AMIZADE DISSO TEMOS A CERTEZA,

Saída Câmara da Maia 8.30 m
direcção Trofa seguindo para Famalicão , Guimarães , curta paragem para reabastecer e tomar o cafezito da praxe
recomeço em direcção a Vila das Aves , santo Tirso ,Agua Longa , Alfena . Nogueira e chegaremos ao local da partida cansados mas satisfeitos por mais uma bela manha de pedaladas ,a câmara da Maia

programa de treinos

como combinado cá vai o percurso para o próximo treino ....

domingo 2 Maio

concentração câmara da Maia pelas 8.30 h
saída em direcção castelo da maia , passando pela carriça , Sta Eufémia , Vilarinho
Azurara, Vila do Conde , Póvoa Varzim , Apúlia Feira saída a direita apanhar estrada S felix , Povoa de Varzim paragem para reabastecimento e café .
regresso por Vila do Conde , Azurara Mindelo , Moreira da Maia finalizando o treino na Câmara da Maia .

pequeno desabafo

este blogue nasceu da necessidade que alguns membros deste grupo de amigos que aos domingos se juntam para dar umas pedaladas teve de ter um local onde divulgar as suas façanhas onde deixar umas fotos , nasceu da necessidade de revelar sobretudo esta amizade que nos une ao grupo e ao amor pela bicicleta , ao longo dos tempos um grupo que nasceu sem grandes ambições foi crescendo e teve a necessidade de se mostrar ao mundo pois toda a publicidade é bem vinda , é tão difícil hoje em dia angariar apoios que este é apenas mais um meio de divulgação dos poucos mas bons que vamos tendo , mas sobretudo , volto a referir é um diário da amizade que une este grupo, nunca pretendi ao criar este blogue que fosse usado como arma de arremesso politico ou que se estragassem amizades devido ao mesmo , todos os comentários que aqui aparecem são da minha inteira responsabilidade e escritos do coração sem intervenção de ninguém e assim continuarão ate que deixe de ter historias para contar , posto isto devo dizer que me foi pedido por alguns intervenientes que fossem retiradas toda e qualquer imagem ou referencia as suas pessoas coisa que vou respeitar , contrariado... mas vou respeitar.
agradeço a quem nos tem seguido e devo dizer que vou continuar , sempre que me seja possível a colocar as nossas aventuras no espaço virtual , desejo a todos boas pedaladas e obrigado.

volta á MAIA 2010

Mas que bela tarde de ciclismo esta, a Volta á Maia deu a volta por cima muita gente boa de pedal muito publico na estrada óptima organização e um percurso em circuito fechado com um pouco de tudo 3,5 km por volta num total de 10 voltas era o pretendido e logo nas primeiras pedaladas deu para perceber que aqueles homens não estavam ali para brincar e assim que foi dada a partida para a roda livre foi um dar a perna que deixou logo em apuros quem pensava que estava ali para passear, a nossa equipa esteve representada apenas por 3 ciclistas tendo um deles completado a prova na sua totalidade e os outros dois desistido a meio da mesma, foi duro, duro acompanhar aqueles tubarões das duas rodas famintos por km em competição é bonito ver algumas das nossas maiores estrelas de sempre do panorama velocipedico nacional ainda a darem cartas e a demonstrarem que os anos para alguns não passam.

muitos foram desistindo pelo caminho não pela dificuldade do percurso ou distancia do mesmo (35 km) mas pela intensidade em que foi disputada.

Mais uma vez os nossos parabéns á organização que soube trazer um pouco da adrenalina competitiva a aqueles que nunca competiram ou já deixaram de competir, para o ano queremos mais, bem aja.